Diyette karpuz yenir mi? Gece karpuz yemek kilo aldırır mı?
Diyet yaparken besin bedelleri bakımından güçlü lakin şeker ve karbonhidrat oranı düşük olan besinlerin tüketilmesine dikkat edilmelidir. Karpuz üzere doğal şeker içeren besinlerin tüketilmesi ne kadar pak üzere görünse de fazlası kilo almaya bile sebep olabilir. Pekala diyet yaparken ne kadar karpuz yenir?